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EXCES DE SUCRE ! DE GRAISSES




SIDN CHROME

La consommation excessive de sucres et de graisses est l'ennemie du poids et de la santé.

Le Chrome, co-facteur de l'insuline, est un oligo-élément essentiel qui favorise la transformation des sucres et des graisses pour en limiter le stockage.

Cependant, l'alimentation et le mode de vie actuels ne garantissent pas un apport suffisant en Chrome.

Où le trouver ?

Les aliments les plus riches en chrome sont le foie de veau, les brocolis, les haricots verts, les pommes de terre, les céréales à grains entiers, le germe de blé, le gruyère, les prunes, les champignons, les asperges, les viandes, la levure de bière et la bière. Il semble que l’agriculture intensive et le raffinage réduisent la teneur en chrome des aliments.

Il est souvent difficile de changer ses habitudes alimentaires, pensez à arranger vos menus et si besoin, à vous supplémenter.


Une supplémentation quotidiene en Chrome à 22micro gramme aidera à limiter la prise de poids et favorisera l'amincissement.

1 gélule par jour à avaler avec un grand verre d'eau en dehors des repas.

Par ailleurs, en plus de son action sur le sucre et les graisse, le chrome contrôlerait la sensation de faim. Une supplémentation en chrome peut être conseillée dans le cadre d’un régime amaigrissant. Une étude de suivi de 15 000 personnes sur une dizaine d’année a montré que sur différents compléments alimentaires évalués dans la perte de poids, ceux comportant du chrome dans leur formulation s’étaient avérés plus efficace que ceux n’en comportant pas, et ce aussi bien chez les hommes que chez les femmes.



réservé à l'adulte



 




 




 


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